Dispositivos y accesorios
Salade inca
Prep. 15min
Total 50min
6 portions
Ingredientes
-
100 g d'oignon rouge coupé en deux
-
le jus d'un citron jaune
-
200 g de tomates coupées en brunoise
-
1500 g d'eau
-
½ c. à café de gros sel
-
100 g de carotte
-
100 g de fèves fraîches (environ 180 g non écossées)
-
75 g de quinoa rouge
-
100 g de grains de maïs en conserve
-
2 avocats coupés en lamelles
-
75 g de quinoa blanc
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g d'huile d'olive
-
10 brins de coriandre fraîche ciselés
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
6.2 g
Calorías
880.2 kJ /
211.2 kcal
Grasa
9.5 g
Fibra
4.8 g
Carbohidratos
25 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Salade thaïe aux cacahuètes
40min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade de penne à l'italienne
35min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3h 10min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Salade de boulgour aux pois chiches
2h 45min
Salade asiatique au poulet
30min
Salade détox
10min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min