Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 550 g de chou-fleur, en fleurettes
- 1000 g d'eau
- 300 g de filets de poulet
- le jus d'1/2 citron jaune
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 pommes acidulées, en fines tranches
- 2 avocats, en lamelles
- sel
- poivre moulu
- 50 g de pousses d'épinards
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1619 kJ / 387 kcal
- Proteína
- 23 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 26 g
Recetas alternativas
Salade de penne à l'italienne
35min
Salade de quinoa et poulet
55min
Salade détox
10 min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3h 10min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30min
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min