Dispositivos y accesorios
Rotkohl-Bulgur-Salat
Prep. 15min
Total 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
Knoblauchzehe1
-
Wasser400 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht¾ TL
-
Bulgur grob200 g
-
Zitronensaft40 g
-
Olivenöl70 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen50 g
-
Rotkohl in Stücken (4 cm)400 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Peperoni, rot entkernt, in Stücken1
-
glatte Petersilie abgezupft1 Bund
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Orangensaft150 g
-
Honig1 TL
-
Feta grob zerkrümelt100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
13 g
Calorías
2263 kJ /
540 kcal
Grasa
30 g
Carbohidratos
48 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ESSEN & TRINKEN 6/2018
43 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Linsensalat mit getrockneten Tomaten
40min
Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado
35min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45min
Rotkohl-Slaw
50min
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
30min
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1h
Kürbis-Taboulé
10min
Blumenkohl-"Taboulé"
10min
Papaya-Linsen-Salat
25min
Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing
40min
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15min
Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln
10min