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Bacalhau com crosta de amêndoa
Prep. 15min
Total 1h 15min
6 doses
Ingredientes
-
amêndoa c/ pele150 g
-
queijo parmesão75 g
-
sobras de pão60 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
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salsa15 g
-
iogurte grego90 g
-
Azeite q.b. p/ untar e regar
-
lombo de bacalhau fresco s/ pele e s/ espinhas (2 unid. aprox.)1000 g
-
água1000 g
-
batatinha nova cortada em metades800 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
45 g
Calorías
2042 kJ /
489 kcal
Grasa
19 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
34 g
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