Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 35 g de semillas de girasol
- 100 g de pepitas de calabaza
- 115 g de dátiles deshuesados
- 70 g de amaranto
- 25 g de quinoa blanca inflada
- 60 g de almendras fileteadas
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 376.4 kJ / 86.6 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Carbohidratos
- 8.4 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 1.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Salsa cátsup
25min
Concentrado de caldo de pollo
45min
Tinga de setas
25min
Puré de jitomate básico
35min
Crema de cacahuate
10min
Pan de caja blanco
2h
Galletas de amaranto
45min
Leche de almendras TM6
12h
Pan de caja integral
1h 10min
Tinga de col
35min
Barbacoa de hongos
30min
Bollos sin granos ni gluten
1h 20min