Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g d'eau
- 6 œufs moyens (53-63 g)
- 200 g de sardines à l'huile d’olive sans arêtes, émiettées
- 30 g de fromage blanc nature
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à soupe de graines de sésame doré
- quelques pousses de pourpier
- 2 c. à soupe de vinaigre balsamique noir
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 334 kcal / 1395 kJ
- Proteína
- 24 g
- Grasa
- 24 g
- Carbohidratos
- 4 g
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