Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g queijo emmental
- 1200 g água
- 2 ½ c. chá de sal
- 350 g esparguete partido em pedaços
- Manteiga q.b. p/ untar
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 15 g salsa
- 150 g pimento cortado em pedaços
- 300 g peito de frango cortado em pedaços pequenos
- 200 g salsicha s/ pele cortada em pedaços pequenos
- Pimenta q.b.
- 1 c. chá de orégãos
- 200 g tomate em pedaços
- 100 g azeitonas verdes s/ caroço
- 400 g leite
- 4 ovos
- 5 g amido de milho
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 650.8 kcal / 2722.7 kJ
- Proteína
- 36 g
- Grasa
- 27.4 g
- Carbohidratos
- 69.1 g
- Fibra
- 9.8 g
- Grasa saturada
- 8.4 g
- Sodio
- 1603.3 mg
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