Saltar al contenido principal Buscar
Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade
3.7 34 valoraciones
Prep. 10min
Total 25min
4 doses
Registrarse gratis

Ingredientes

  • salsa
    20 g
  • bifes de atum fresco
    700 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão só o sumo
    1 ½
  • feijão-frade cozido escorrido
    260 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    3
  • azeite
    30 g
  • tomate em pedaços
    300 g
  • vinho branco
    50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 50 g
Calorías 1795 kJ / 429 kcal
Grasa 17 g
Carbohidratos 17 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rápidas 9 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Risoto à alentejana

4.3(33)

30min

Penne integral com frango e molho de laranja

2.5(31)

1h

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

3.5(15)

50min

Creme de couves - TM31

4.3(3)

50min

Creme de alface com camarão

3.8(10)

50min

Salteado de legumes com massa folhada

4.1(16)

50min

Dourada com manjericão

4.8(13)

40min

Papelotes de pescada com legumes verdes

4.6(14)

30min

Rolos de peru com recheio de queijo e arroz

4.0(24)

1h

Sopa de feijão-frade e agrião

4.3(23)

30min

Lasanha de curgete e bacalhau

4.1(47)

1h

Empadão de alheira e couve-flor

4.0(25)

1h 5min