Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 peitos de frango (800 g aprox.)
- 1 limão, só o sumo
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 1 c. chá de caril
- 3 pés de salsa, só as folhas
- 300 g cuscuz
- 400 g água
- 70 g azeite
- 80 g cebola
- 4 dentes de alho
- 70 g polpa de tomate
- 400 g tomate triturado
- 200 g curgete cortada em rodelas
- 100 g pimento verde cortado em pedaços
- 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 150 g cenoura cortada em rodelas
- 100 g crème fraîche
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 3080 kJ / 737 kcal
- Proteína
- 55 g
- Carbohidratos
- 64 g
- Grasa
- 28 g
- Fibra
- 0 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Arroz de peru
4h 50min
Arroz de peru com legumes
1h 30min
Salada de salmão com vinagreta de funcho em frasco
25min
Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta
1h
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55min
Salada fresca de salmão
35min
Frango ao vapor com manteiga picante de coentros
35min
Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão
35min
Argola de carne picada
1h 40min
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1h
Cuscuz com limão, frango e mel
25min
Peru com bacon e batatas
1h 45min