Filetes de peixe com curgete e cogumelos

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

3.5 15 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

4 doses

Ingredientes

filetes de peixe
4
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
salsa
5 g
alho
1 dente de
chalotas
4
azeite
30 g
cogumelos frescos laminados
300 g
curgete cortada às rodelas
200 g
Mostarda q.b. p/ barrar
vinho do Porto
4 c. sopa de
água
500 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 977.5 mg

Proteína 37 g

Calorías 1289.7 kJ / 308.3 kcal

Grasa 10.7 g

Fibra 3.7 g

Grasa saturada 2.1 g

Carbohidratos 17.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Papelotes 7 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Lasanha de curgete e bacalhau

1h

Empada de bacalhau e camarão com molho italiano

1h

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

50min

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25min

Creme de agrião e rúcula

2h 45min

Frango marinado com legumes de Verão

1h 45min

Caldo de bacalhau

30min

Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes

55min

Tomatada de bacalhau

55min

Papelotes de pescada com legumes verdes

30min

Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz

25min

Empadão de alheira e couve-flor

1h 5min