Filetes de peixe com curgete e cogumelos

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

3.5 15 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

4 doses

Ingredientes

filetes de peixe
4
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
salsa
5 g
alho
1 dente de
chalotas
4
azeite
30 g
cogumelos frescos laminados
300 g
curgete cortada às rodelas
200 g
Mostarda q.b. p/ barrar
vinho do Porto
4 c. sopa de
água
500 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 977.5 mg

Proteína 37 g

Calorías 1289.7 kJ / 308.3 kcal

Grasa 10.7 g

Fibra 3.7 g

Grasa saturada 2.1 g

Carbohidratos 17.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Papelotes 7 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salmão em papelote com legumes em juliana

35min

Linguini de curgete com salmão fumado e pesto

20min

Peito de galo em papelote, manteiga de ervas e gengibre com jardineira

50min

Filete de garoupa à Portuguesa

40min

Lulas com cuscuz e espinafres

50min

Alheiras ao vapor com arroz de grelos

30min

Peru com legumes

35min

Papelotes de pescada com legumes verdes

30min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40min

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1h

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35min

Filetes de peixe com legumes em papelote

1h 10min