Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g Gurken geschält, davon 400 g in Stücken
- 300 g Mango, reif davon 150 g in Stücken
- 200 g Tomaten in Stücken
- 1 rote Peperoni (ca. 170 g), in Stücken
- 2 rote Peperoncini entkernt, in Stücken
- 100 g Tomatensaft
- 4 Stängel Minze, frisch abgezupft
- 4 Stängel Basilikum, frisch abgezupft
- 40 g Olivenöl
- 2 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- ¼ TL Zucker
- 20 g Limettensaft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 183 kcal / 764 kJ
- Proteína
- 4 g
- Grasa
- 10 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Fibra
- 3.7 g
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