Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g różyczek brokułu świeżych
- 50 g jabłka, kwaśnego bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
- 30 - 40 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
- 30 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
- 30 g żurawiny, suszonej
- 30 g jagód goji, suszonych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100
g majonezu wegańskiego
o 100 g majonezu light - 15 g białego octu balsamicznego
- ½ łyżeczki cukru trzcinowego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 264 kcal / 1123 kJ
- Proteína
- 6 g
- Grasa
- 16.8 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Fibra
- 4.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10min
Surówka brokułowa wiosenna
10min
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1h 20min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15min
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1h 15min
Surówka z kalarepy i marchewki
10min
Surówka brokułowa
10min
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1h 55min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5min
Surówka z selera na słodko
15min
Surówka brokułowa całoroczna
10min