Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 240 g migdałów, ze skórką
- 270 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
- 130 g oleju kokosowego plus ilość do natłuszczenia formy
- 400 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 130 g miodu płynnego
- 4 jajka
- 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 szczypta soli
- 60 g mąki kokosowej
- 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżka cukru pudru (opcional)
- owoce do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 kawałek
- Calorías
- 218 kcal / 909 kJ
- Proteína
- 5.3 g
- Grasa
- 16.5 g
- Carbohidratos
- 10.2 g
- Fibra
- 3.1 g
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