Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 240 g migdałów, ze skórką
- 270 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- 130 g oleju kokosowego, plus ilość do natłuszczenia formy
- 400 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 130 g miodu, płynnego
- 4 jajka
- 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 szczypta soli
- 60 g mąki kokosowej
- 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżka cukru pudru (opcional)
- owoce, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 kawałek
- Calorías
- 909 kJ / 218 kcal
- Proteína
- 5.3 g
- Carbohidratos
- 10.2 g
- Grasa
- 16.5 g
- Fibra
- 3.1 g
En colecciones
Recetas alternativas
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1h
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Jaglane batony z migdałami
4h 20 min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Owsiane brownie z mango
1h