Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g queijo parmesão
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 600 g couve-flor cortada em pedaços
- 200 g castanhas descongeladas
- 800 g água
- 250 g leite
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o 1 cubo de caldo de legumes - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g natas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 908.9 kJ / 217.2 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 19.1 g
- Grasa
- 13.2 g
- Grasa saturada
- 5.9 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 477 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Creme de castanhas e couve-flor
50min
Creme de ervilhas
40min
Sopa de alho-francês e frutos do mar
1h
Creme de cogumelos
20min
Creme de curgete
20min
Creme de tomate com laranja e crocante de queijo
35min
Creme de cogumelos
45min
Sopa de alface
35min
Creme de espargos com rolinhos crocantes
1h 5min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50min
Sopa de couve-flor e alho assados
1h 10min
Sopa de cenoura e canónigos
35min