Guisado de lentilhas e frango com caril

Guisado de lentilhas e frango com caril

3.8 13 valoraciones

Prep. 10min

Total 8h 35min

4 doses

Ingredientes

caril em pó
4 c. sopa de
canela em pó
1 pitada de
colorau
1 c. sopa de
gengibre em pó
1 c. chá de
açúcar
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
½ - 1 c. chá de
azeite
30 g
dentes de alho
2
cebola
40 g
folha de louro
1
concentrado de tomate
20 g
iogurte natural
200 g
leite de coco
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
600 g
lentilhas verdes secas demolhadas durante 8 horas e escorridas
300 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 697.7 mg

Proteína 56.7 g

Calorías 2846.6 kJ / 680.4 kcal

Grasa 22.1 g

Fibra 12.5 g

Grasa saturada 10.3 g

Carbohidratos 60.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Guisados de frango 10 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Estufado de lentilhas com legumes

1h 45min

Caril de frango e ervilhas

35min

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1h

Caril de lentilhas

1h 30min

Salada de milho e arroz preto

1h

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2h 40min

Sopa miso

40min

Pudim de tapioca

1h 30min

Pudim de carne e arroz integral

1h 30min

Caril de lentilhas

40min

Moqueca de peixe e farofa

50min

Caril de frango e batata-doce

30min