Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

4.2 11 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

8 doses

Ingredientes

filetes de salmão
600 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
laranja (raspa e sumo)
1
couve roxa cortada em pedaços
300 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
manjerona só as folhas
3 pés de
azeite
60 g
água
1200 g
molho de soja
20 g
gengibre em pó
1 c. chá de
cardamomo em pó
½ c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
arroz agulha
300 g
Sementes de papoila q.b. p/ polvilhar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 32 g

Calorías 3532 kJ / 845 kcal

Grasa 49 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 67 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Janeiro 2019 30 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Strogonoff de vitela com legumes

40min

Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião

40min

Feijão-verde guisado com ovos escalfados

1h 15min

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35min

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

25min

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45min

Penne com húmus e atum

30min

Risoto de garoupa com manjericão

1h

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30min

Hambúrgueres de frango com zoodles

45min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10min

Wraps de frango e abacate

25min