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Schnelles Thai-Curry mit Poulet
Prep. 20min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
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Knoblauchzehe1
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Zwiebeln halbiert50 - 100 g
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Salz½ - 1 TL
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Öl30 g
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rote Currypaste50 - 100 g
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Kokosmilch200 g
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Wasser200 g
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Kartoffeln, festkochend in mundgerechten Stücken400 g
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Karotten in mundgerechten Stücken100 g
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Pouletbrüstchen in Würfeln (3 cm)600 g
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grüne Erbsen, gefroren150 g
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Koriander, frisch abgezupft2 - 3 Stängel
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
459 kcal /
1914 kJ
Proteína
42 g
Grasa
20 g
Carbohidratos
27 g
Fibra
6.2 g
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