![Orangeroter Aivar-Hummus Orangeroter Aivar-Hummus](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e5c47819-f3d8-4685-907b-89ab8f788833/Derivates/95464e71-f0b5-48ff-8847-085413fe2bdf.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen
- 80 g Aivar (Paprika-Auberginenpaste)
- 30 g Tahin (Sesampaste) (opcional)
- 15 g Zitronensaft, frisch gepresst, etwas mehr zum Abschmecken
- 20 g Olivenöl
- 20 g Honig
- ½ TL Salz, etwas mehr zum Abschmecken
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ¼ TL Koriander, gemahlen
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen, etwas mehr zum Abschmecken
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 821 kJ / 197 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 11 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Fibra
- 4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Pfirsich-Curry-Chutney
1h
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10min
Kürbishummus
1h
Radieschenblätterpesto mit Haselnüssen
45min
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25 min
Linsen Dal mit Bulgur
45min
Kidneybohnenaufstrich
1h 10min
Paprika-Cashew-Dip
15min
Grünkernaufstrich
20min
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25 min
Rote-Rüben-Dip
15min
Linsenaufstrich
30min