Bohnenhummus mit Kimchi

Bohnenhummus mit Kimchi

4.7 20 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

4 Portion

Ingredientes

weiße Bohnen, aus der Dose
250 g
Olivenöl
30 g
Tomatenmark
30 g
Bohnenkraut, getrocknet
1 EL
getrocknete Tomaten in Öl
3 - 4
Salz
¼ TL
Kimchi
50 - 80 g

Inf. nutricional por 1 Portion

Calorías 151 kcal / 634 kJ

Proteína 5 g

Grasa 8 g

Carbohidratos 15 g

Fibra 4 g

Grasa saturada 1 g

Sodio 214 mg

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 Recetas
Austria

También podría gustarte...

High Protein Linsen-Bohnen-Suppe

High Protein Linsen-Bohnen-Suppe

40min

Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons

Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons

25min

Süßes Püree aus Trockenfrüchten

Süßes Püree aus Trockenfrüchten

8h 10min

Linsenaufstrich

Linsenaufstrich

30min

Linsen Dal mit Bulgur

Linsen Dal mit Bulgur

45min

Orientalischer Brunch

Orientalischer Brunch

1h 20min

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

10min

Kidneybohnenaufstrich

Kidneybohnenaufstrich

1h 10min

Walnuss-Pilz-Patties

Walnuss-Pilz-Patties

30min

Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry

Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry

1h 10min

Steirischer Käferbohnen-Humus

Steirischer Käferbohnen-Humus

15min

High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)

9h 30min