Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g d'oignon (1 gros), coupé en morceaux
- 10 g d'huile neutre, et 1 c. à soupe
- 1 c. à café de pâte de curry jaune (dans les épiceries exotiques ou sur Internet)
- 1 c. à café de curry en poudre
- 250 g de lait de coco
- 200 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 3 brins de coriandre fraîche, effeuillés
- du sel
- 600 g de chair de potiron, coupée en cubes de 1 cm,
- 400 g de crevettes roses, crues et décortiquées (600 g, entières)
- 2 c. à soupe de noix de coco râpée
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1495 kJ / 360 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 22 g
Recetas alternativas
Risotto de potiron au lait de coco
40min
Curry de crevettes, légumes et nouilles
35min
Courge spaghetti sauce chorizo
1h 20min
Risotto au potimarron et aux saint-jacques
1h 30min
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Curry de crevettes aux poireaux et carottes
40min
Parmentier de veau au potimarron
1h 10min
Courge spaghetti, poireau et champignons
1h 40min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1h 25min
Dhal butternut et lentilles corail
45min
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
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Quinotto de potimarron et graines de courge
35min