Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Le sorbet de petits pois au wasabi
- 500 g de petits pois surgelés
- 180 g d'eau froide
- 50 g de sucre en poudre
- 5 - 10 g de pâte de wasabi, prête à l'emploi, à ajuster en fonction des goûts
- 1 blanc d'œuf
Le crumble petits pois-courgette
- 500 g d'eau
- 160 g de petits pois surgelés
- 880 g de courgettes, coupées en cubes (1 cm)
- ½ bouquet de basilic frais
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 120 g de farine de blé
- 80 g de beurre, coupé en morceaux
- 2 c. à soupe de pesto de basilic (voir "Conseil(s)")
- 120 g de flocons d'avoine
Purée de courgettes et petits pois façon crumble (3 petits pots 6-12 mois)
- 1 c. à café de concentré de tomate
- 2 - 3 c. à soupe d'eau (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 3152.8 kJ / 752.5 kcal
- Proteína
- 28 g
- Carbohidratos
- 83.3 g
- Grasa
- 29.5 g
- Grasa saturada
- 15 g
- Fibra
- 21 g
- Sodio
- 584.5 mg
Recetas alternativas
Cake épinard-ricotta
55min
Cake carotte-courgette-chèvre
55min
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1h 5min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35min
Crumble à la courge butternut et au comté
1h 10min
Terrine de potimarron aux noisettes
4h 30min
Quiche épaisse carotte-panais-noisettes
1h 30min
Flan de patate douce
40min
Risotto à la courgette, fenouil et fromage
35min
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50min
Gratin de butternut et polenta au comté
1h 10min