
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Le sorbet de petits pois au wasabi
- 500 g de petits pois surgelés
- 180 g d'eau froide
- 50 g de sucre en poudre
- 5 - 10 g de pâte de wasabi, prête à l'emploi à ajuster en fonction des goûts
- 1 blanc d'œuf
Le crumble petits pois-courgette
- 500 g d'eau
- 160 g de petits pois surgelés
- 880 g de courgettes coupées en cubes (1 cm)
- ½ bouquet de basilic frais
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de parmesan coupé en morceaux
- 120 g de farine de blé
- 80 g de beurre coupé en morceaux
- 2 c. à soupe de pesto de basilic (voir "Conseil(s)")
- 120 g de flocons d'avoine
Purée de courgettes et petits pois façon crumble (3 petits pots 6-12 mois)
- 1 c. à café de concentré de tomate
- 2 - 3 c. à soupe d'eau (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 752.5 kcal / 3152.8 kJ
- Proteína
- 28 g
- Grasa
- 29.5 g
- Carbohidratos
- 83.3 g
- Fibra
- 21 g
- Grasa saturada
- 15 g
- Sodio
- 584.5 mg
Recetas alternativas
Tatin de fenouil, tomates et miel
50min
Flans saumon-courgette
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Tortilla de patates douces aux épinards
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Crumble de légumes au parmesan
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Crumble à la courge butternut et au comté
1h 10min
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50min
Cake carotte-courgette-chèvre
55min
Porkkanalaatikko (Gratin de carotte)
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Crumble de courgette à la menthe
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Crumble de panais et courgettes
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Gratin de carotte aux épices et au parmesan
1h 5min
Dhal de lentilles corail
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