Porridge alla frutta e cannella

4.6 9 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

2 porzioni

Ingredientes

40 g di nocciole
80 g di fiocchi d'avena fini
500 g di bevanda d'avena
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di cannella in polvere
20 g di bacche di goji essiccate
1 mela a fettine sottili
1 pera a fettine sottili
sciroppo d'acero (opcional) a piacere

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 12 g

Calorías 1942 kJ / 462 kcal

Grasa 18 g

Fibra 9.1 g

Carbohidratos 65 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cucinare come non mai. 203 Recetas
Suiza

Ricette sane e veloci 45 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Lasagne verdi

1h 15min

Zuppa di asparagi e aneto

25min

Pollo con asparagi e riso

45min

Smoothie allo zenzero e agli agrumi

10min

Mousse al cioccolato vegana

30min

Zuppa di noodle tailandese

35min

Zuppa di lenticchie in versione orientale

30min

Zuppa di rape

30min

Spiedini di pollo con salsa satay

2h

Quiche di porro

1h 45min

Quiche di salmone e spinaci con feta

1h

Quiche di asparagi

1h