Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g masła
- 300 g rzodkiewek, czerwonych, bez liści (2-3 pęczki), plus dodatkowo 2 szt. pokrojone w 1-2 mm plastry, do dekoracji
- 200 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
-
1
pęczek botwinki, tylko korzenie (ok. 150 g), pokrojone na kawałki
o 150 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki - 5 g koperku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do posypania
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) - 700 g wody
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do przyprawienia jajek
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do przyprawienia jajek
- 4 jajka
- 1 - 2 łyżeczki chrzanu, tartego
-
5 - 10
g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
o 5 - 10 g octu jabłkowego - 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 930.8 kJ / 222.5 kcal
- Proteína
- 8.7 g
- Carbohidratos
- 17.5 g
- Grasa
- 13.5 g
- Grasa saturada
- 7 g
- Fibra
- 3.6 g
- Sodio
- 424.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Zupa jarzynowa z kluskami kładzionymi (z osłoną noża miksującego)
45min
Zupa z ziemniakami i maślanką (dziadówka)
40min
Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem
1h 30min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20 min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30min
Zupa z kalarepy
1h
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45min
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1h
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1h
Zupa kalafiorowa
30min