Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g bananas (approx. 3), very ripe, cut in 4 pieces
- 100 g pitted dates, halved
- 3 large eggs
- 300 g wholemeal flour (see tip)
- 50 g desiccated coconut
- 35 g chia seeds (see tip)
- 1 Tbsp baking powder
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 2 tsp mixed spice
- 160 g Greek yoghurt
- 100 g milk
- 150 g fresh strawberries, hulled, diced (1 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 slice
- Calorías
- 1097 kJ / 261 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Grasa
- 8 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Sodio
- 298 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Blueberry Scones with Honey and Walnut Butter
30min
Oats, Coconut and Honey Balls
25min
Mini Banana and Oat Bakes
20min
Carrot Cake Cookies
35min
Everything Cookies
50min
Pumpkin and Apple Sponge Cake with Oats and Raisins
4h 20min
Chocolate Beetroot Muffins
30min
Sugar Free Banana Bread
1h 15min
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40min
Cherry and Cinnamon Granola Bars
2h 50min
Apple Pancakes
30min
Banana and Oat Muffins
35min