Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7 20 valoraciones

Prep. 10min

Total 2h 10min

2 porce

Ingredientes

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 8 g

Calorías 1965 kJ / 469 kcal

Grasa 23 g

Fibra 10.2 g

Carbohidratos 50 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIE BOWL 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

RAW medové mandlové mléko

8h 40min

Pomalu vařené fazole haricot

14h 40min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45min

RAW čokoládové kuličky

30min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min

Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty

35min

Avokádo plněné tuňákem

10min

Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou

45min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Hummus s medvědím česnekem

15min

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45min