Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

4.5 72 valoración

Prep. 20min

Total 30min

2 Portionen

Ingredientes

Emmentaler Käse in Stücken
80 g
Eier (Größe L)
2
Meersalz
4 Prisen
schwarzer Pfeffer, gemahlen
4 Prisen
Weizenmehl, glatt
40 g
Milch
80 g
Schalotten halbiert
2
Butter
30 g
Babyspinat, frisch gewaschen und abgetropft
200 g
Muskat, gemahlen (opcional)
2 Prisen
Cherrytomaten halbiert
200 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 470 mg

Proteína 28 g

Calorías 2233 kJ / 534 kcal

Grasa 32 g

Fibra 6 g

Grasa saturada 18 g

Carbohidratos 37 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Nom, nom, nom 77 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Gemüse-Rosen-Tarte

Gemüse-Rosen-Tarte

1h 40min

Omelette mit Spargel und Erbsen

Omelette mit Spargel und Erbsen

20min

Omelettrolle mit Blattspinat

Omelettrolle mit Blattspinat

35min

Tomatentarte à la Provence

Tomatentarte à la Provence

55min

Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt

Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt

50min

Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen

Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen

1h 20min

Kräuterlasagne mit Tomatensalsa

Kräuterlasagne mit Tomatensalsa

1h 5min

Gemüsereis mit Ei

Gemüsereis mit Ei

35min

Polentaschnitten mit Gemüse

Polentaschnitten mit Gemüse

45min

Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta

Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta

1h

Russischer Salat

Russischer Salat

50min

Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika

Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika

55min