Dispositivos y accesorios
Smoothie bowl s banánem a mangem
Prep. 15min
Total 15min
2 porce
Ingredientes
-
200 gramů banánů na kousky
-
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
-
100 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
-
150 gramů kostek ledu
-
40 gramů špaldových vloček
-
maliny na ozdobu
-
2 polévkové lžíce müsli na ozdobu
-
2 polévkové lžíce konopných semínek na ozdobu
-
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porce
Proteína
10 g
Calorías
1729 kJ /
413 kcal
Grasa
13 g
Fibra
9.6 g
Carbohidratos
56 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SMOOTHIE BOWL
11 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem
5min
Borůvkové cupcaky s krémem z bílé čokolády
1h 45min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1h 10min
Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem
30min
Hummus s medvědím česnekem
15min
Snídaňové smoothie
10min
Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú
55min
Krůtí stehno se slaninou a bramborami
1h 45min
Provensálská hrachová polévka s pistou
11h 20min
Koláč s ricottou a letním ovocem
1h
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min
Čokoládovo-oříšková pomazánka
5min