Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

5.0 1 valoración

Prep. 20min

Total 2h 20min

2 porce

Ingredientes

½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
40 gramů mandlí
470 gramů papáji na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
4 polévkové lžíce ovesných otrub
150 gramů bílého jogurtu
30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
kiwi na kousky, na ozdobu
1 polévková lžíce strouhaného kokosu na ozdobu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 13 g

Calorías 1912 kJ / 457 kcal

Grasa 16 g

Fibra 11.1 g

Carbohidratos 56 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIE BOWL 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30min

Slaný koláč s batáty a chorizem

3h

Krém z bílé čokolády s mangovou omáčkou

2h 40min

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55min

Zeleninové smoothie

15min

Houbové burgery

2h 5min

Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem

1h 30min

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4h

Smoothie bowl se špenátem a goji

15min

Citrónové rizoto s bílou rybou

30min

Guacamole s mangem a brusinkami

10min

Sorbet v pomeranči

8h 25min