Cuscuz de caldo-verde

Cuscuz de caldo-verde

4.7 25 valoración

Prep. 5min

Total 20min

4 doses

Ingredientes

cuscuz
220 g
água
300 g
mostarda
1 c. chá de
laranja só o sumo
½
dentes de alho
3
azeite
30 g
couve p/ caldo-verde
250 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomate seco, em óleo escorrido, cortado em pedaços
40 g
miolo de noz grosseiramente picado
80 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 356.9 mg

Proteína 13.7 g

Calorías 1927.4 kJ / 460.7 kcal

Grasa 22.3 g

Fibra 7.1 g

Grasa saturada 2.4 g

Carbohidratos 57.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Março com a Bimby® 48 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Massa com tomate e beringela

45min

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50min

Gratinado italiano de carne picada e couve-flor

1h

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30min

Tarte de sardinha em conserva

45min

Empadão de batata com brócolos e carne picada

1h 20min

Bulgur com frango e espargos

35min

Gnocchi com curgete - TM6

45min

Cuscuz com frango, funcho e laranja

20min

Salada de lentilhas e pimentos assados

20min

Cuscuz mediterrânico

10min

Sopa de entulho com tortellini

30min