Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 90 g di miso bianco (shiro)
- 40 g di mirin
-
35
g di sake
o 35 g di acqua - 30 g di zucchero
- 1 ½ cucchiaino di olio di sesamo
- 2 pizzichi di sale
- 360 g di melanzane, a dadini (3x2 cm)
- 1600 g di acqua (vedere consigli)
- 30 g di succo di limone
- 1 cucchiaio di semi di sesamo, tostati
- 1 cipollotto, a rondelle diagonali
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 654 kJ / 156 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 6 g
- Grasa saturada
- 0.9 g
- Fibra
- 5.3 g
- Sodio
- 670 mg
Recetas alternativas
Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)
1h
Pollo al curry caraibico con ananas e riso
2h 10min
Chutney di mango
20min
Curry di verdure con riso al lemon grass
1h 15min
Yogurt di anacardi alla vaniglia (vegan)
14h
Macco di fave messinesi con calamari
50min
Zucca al curry
45min
Ananas sottovuoto
1h 15min
Strüdel uva e salsiccia
2h
Carote fermentate
84h 30min
Cipolle e aglio insaporiti
20min
Zuppa di miso con soba
55min