Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Massa
- 20 g queijo parmesão
- 100 g queijo cheddar
- 250 g farinha
- 120 g manteiga
- 10 g coentros, só as folhas
- 35 g água
Recheio
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g couve-flor, só os raminhos
- 200 g natas
- 4 ovos
- 10 g mostarda de Dijon
- 1 pitada de pimenta
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2331.2 kJ / 557.2 kcal
- Proteína
- 15.8 g
- Carbohidratos
- 37.2 g
- Grasa
- 39 g
- Grasa saturada
- 22.9 g
- Fibra
- 3.1 g
- Sodio
- 839.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Torta de legumes recheada com presunto e queijo
40 min
Galete de tomate
45min
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1h
Tarte de espinafres e arroz
35 min
Bolo salgado com curgete
45min
Quiche de couve-flor
1h
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50 min
Soufflé de cenoura e salsa
1h 20min
Tarte de cebola e azeitona
50 min
Tarte de espargos
1h
Tarte de polenta e curgete
50 min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50 min