Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Massa
- 20 g queijo parmesão
- 100 g queijo cheddar
- 250 g farinha
- 120 g manteiga
- 10 g coentros, só as folhas
- 35 g água
Recheio
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g couve-flor, só os raminhos
- 200 g natas
- 4 ovos
- 10 g mostarda de Dijon
- 1 pitada de pimenta
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2331.2 kJ / 557.2 kcal
- Proteína
- 15.8 g
- Carbohidratos
- 37.2 g
- Grasa
- 39 g
- Grasa saturada
- 22.9 g
- Fibra
- 3.1 g
- Sodio
- 839.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50min
Tarte de beterraba e feta
1h 40min
Tarte de polenta e curgete
50min
Tarte vegetariana
1h
Folhado de abóbora e queijo azul
1h 20min
Croquetes de couve-flor
30min
Tarte de espargos
1h
Assado de beterraba, maçã e nabo
1h 30min
Tarte de feta e espinafres
40min
Penne com beringela no forno
50min
Tarte de cogumelos e alho-francês
40min
Quiche de couve-flor
1h