Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
Prep. 10min
Total 15min
2 portions
Ingredientes
-
banana cut into pieces1
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ripe mango cut into cubes (2 cm)1
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fresh pineapple cut into cubes (2 cm)150 g
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ice cubes150 g
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rolled oats (see Tips)40 g
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LSA (optional - see Tips)20 g
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fresh raspberries50 g
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muesli2 tbsp
-
hemp seeds2 tbsp
-
coconut chips2 tbsp
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
408.3 kcal /
1714.6 kJ
Proteína
9.8 g
Grasa
15.1 g
Carbohidratos
53.4 g
Fibra
11.4 g
Grasa saturada
2 g
Sodio
14.3 mg
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