Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de graines de tournesol
- 200 g de graines de sésame
- 100 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- Inf. nutricional
- por 1 morceau
- Calorías
- 629.1 kJ / 152.1 kcal
- Proteína
- 5.1 g
- Carbohidratos
- 2.5 g
- Grasa
- 13.2 g
- Grasa saturada
- 1.7 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sodio
- 127.1 mg
Recetas alternativas
Biscuits du randonneur
5h
Biscuits au sésame
30min
Yaourt à la grecque miel et noix
12h 20min
Houmous de chou-fleur
35min
Fromage, alternative végétale
6h 45min
Gressins à la roquette et au parmesan
1h 35min
Pain coco aux fruits secs
2h 55min
Sablés aux farines de sarrasin et lentille
3h 35min
Le pain bannique
30min
Crème au chocolat, gelée de café
2h 25min
Crackers à la farine de lentilles vertes
1h 10min
Pain au yaourt et aux amandes
1h 20min