Dispositivos y accesorios
Pikantna zupa krem z brukselki
Prep. 15min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
100 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
20 g masła
-
½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
450 - 500 g brukselki, mrożonej, uprzednio rozmrożonej, przekrojonej na pół450 - 500 g brukselki przekrojonej na pół
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
4 łyżki migdałów, w płatkach
-
3 - 4 łyżeczki syropu klonowego3 - 4 łyżeczki miodu
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
papryczki chili, suszone, w płatkach, do posypaniachili, mielone do posypania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
701 mg
Proteína
11.8 g
Calorías
1153.5 kJ /
275.5 kcal
Grasa
19 g
Fibra
9 g
Grasa saturada
7.5 g
Carbohidratos
23.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ZIMA
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zupa krem z kiszonej kapusty
1h 10min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40min
Zupa krem z ziemniaków i porów
1h
Sałaciorka
50min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa serowo-kalafiorowa
30min
Zupa krem z pora z serem owczym
30min
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40min
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45min
Zupa z trzech główek czosnku
1h 30min
Zupa brukselkowo-serowa
35min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45min