![Pikantna zupa krem z brukselki Pikantna zupa krem z brukselki](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f7577ede-28e9-4506-b921-8ac44b333597/Derivates/8d1d8e03-8b08-40b3-8f1b-06605e265719.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g sera ricotta, podzielonego na kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 - 3 ząbki czosnku
- ½ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
-
450 - 500
g brukselki, przekrojonej na pół
o 450 g brukselki, mrożonej, uprzednio rozmrożonej - 600 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżki migdałów, w płatkach
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 - 4
łyżeczki miodu
o 3 - 4 łyżeczki syropu klonowego -
chili, mielone, do posypania
o papryczki chili, suszone, w płatkach, do posypania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1153.5 kJ / 275.5 kcal
- Proteína
- 11.8 g
- Carbohidratos
- 23.6 g
- Grasa
- 19 g
- Grasa saturada
- 7.5 g
- Fibra
- 9 g
- Sodio
- 701 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35min
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30min
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45min
Zupa krem z kiszonej kapusty
1h 10min
Zupa z trzech główek czosnku
1h 30min
Zupa z orzeszków ziemnych
40min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Zupa brukselkowo-serowa
35min
Gazpacho morelowo-pomidorowe
1h 15min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1h 10min
Zupa serowo-kalafiorowa
30min
Zupa krem ze szpinaku
40min