Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g wody
- 300 g brukselki, świeżej, przekrojonej na pół (patrz wskazówka)
- 30 g masła
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- pieprz czarny, świeżo mielony, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 804.9 kJ / 192.2 kcal
- Proteína
- 4.5 g
- Carbohidratos
- 8.2 g
- Grasa
- 17.8 g
- Fibra
- 4.2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Krem z kasztanów jadalnych
15min
Suflety kalafiorowe
55min
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40min
Zupa brukselkowo-serowa
35min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25min
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1h 10min
Kalafior z purée z groszku
40min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)
25min
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30min
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
25min