Tuńczykowa pasta z sumakiem
TM6 TM5

Tuńczykowa pasta z sumakiem

4.6 ( 175 valoraciones )

Ingredientes

  • 50 - 60 g czerwonej cebuli pokrojonej na kawałki
  • 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
  • ½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
  • ½ pęczka szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
  • 3 - 4 jajka ugotowane na twardo (patrz wskazówka)
  • 170 - 190 g tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy
    o 170 - 190 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy
  • 1 łyżka majonezu
  • 1 - 2 łyżeczki sumaku
  • sól ilość do smaku
  • pieprz czarny, mielony ilość do smaku
  • szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji (opcional)
    o koperek, świeży tylko liście, do dekoracji (opcional)

Inf. nutricional
por 1 porcję
Calorías
86.5 kcal / 362.2 kJ
Proteína
7.6 g
Grasa
5.4 g
Carbohidratos
2.8 g
Fibra
1 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas