Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 - 60 g czerwonej cebuli, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
- ½ pęczka koperku, świeżego, tylko liście
- ½ pęczka szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego
- 3 - 4 jajka ugotowane na twardo (patrz wskazówka)
-
170 - 190
g tuńczyka, w oleju, odsączonego z zalewy
o 170 - 190 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego z zalewy - 1 łyżka majonezu
- 1 - 2 łyżeczki sumaku
- sól, ilość do smaku
- pieprz czarny, mielony, ilość do smaku
-
szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
(opcional)
o koperek, świeży, tylko liście, do dekoracji (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 362.2 kJ / 86.5 kcal
- Proteína
- 7.6 g
- Carbohidratos
- 2.8 g
- Grasa
- 5.4 g
- Fibra
- 1 g
En colecciones
Recetas alternativas
Pasta z łososia
5 min
Dip z łososia z koperkiem
10min
Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka
5 min
Pasta z sera owczego
10min
Pasta z tuńczyka
20min
Pasta ze szprotów i twarogu
10min
Pasta z tuńczyka i jajek
20min
Pasta z wędzonym łososiem i porem
30min
Pasta z kurczaka z jajkiem i korniszonem
40min
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1h
Tapenada z zielonych oliwek
10min
Pasta z makreli wędzonej
20min