Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 3 ząbki czosnku
- 20 g koncentratu pomidorowego
- 20 g oliwy z oliwek
-
4
gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
o 1 - 2 łyżeczki tymianku, suszonego - 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczki soli
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 kalafior, mały, cały (700-800 g)
- 700 g wody
- 300 g zielonego groszku, mrożonego
- 40 g masła
-
20
g śmietany, 18% tłuszczu
o 20 g śmietany, min. 30% tłuszczu - szczypiorek, świeży, drobno posiekany, do dekoracji (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1172.8 kJ / 279 kcal
- Proteína
- 12.2 g
- Carbohidratos
- 11.8 g
- Grasa
- 18.1 g
- Grasa saturada
- 8.8 g
- Fibra
- 11.6 g
- Sodio
- 567 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50min
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40min
Brokuły i ziemniaki z sosem z sera pleśniowego
30min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min
Sałatka z gotowanych ziemniaków z miętowo-cytrynowym sosem
15min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
35min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min
Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim
1h
Cytrynowa brukselka
20min
Warzywa gotowane na parze
35min