Dispositivos y accesorios
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
10 g koperku, świeżego tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
230 g awokado pokrojonego na kawałki
-
140 g ogórków szklarniowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
600 g jogurtu naturalnego600 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM
-
50 g wody mineralnej, niegazowanej
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
657.4 mg
Proteína
6.9 g
Calorías
806.6 kJ /
192.8 kcal
Grasa
13.5 g
Fibra
4.2 g
Grasa saturada
4.4 g
Carbohidratos
14.1 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DOMOWE JOGURTY
9 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Krem z młodej kalarepy z olejem koperkowym
50min
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45min
Sos bazyliowo-musztardowy
20min
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
55min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min