Coliflor con bechamel

Coliflor con bechamel

4.6 879 valoraciones
Prep. 20min
Total 55min
6 raciones

Ingredientes

  • de queso gruyère cortado en trozos
    200 g
  • de agua
    500 g
  • coliflor (aprox. 1000 g. separados los ramilletes)
    1
  • de harina
    50 g
  • de mantequilla
    40 g
  • de leche
    500 g
  • de sal (o a su gusto)
    ½ cucharadita
  • de pimienta blanca molida
    2 pellizcos
  • de nuez moscada molida (opcional)
    1 - 2 pellizcos

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 291.3 kcal / 1218.7 kJ
Proteína 15.4 g
Grasa 19.3 g
Carbohidratos 15.4 g
Fibra 2.2 g
Grasa saturada 11.4 g
Sodio 501.3 mg

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