Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g pasta de sésamo
- 2 - 3 dentes de alho
- 300 g curgete s/ casca cortada em pedaços
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 30 g azeite, mais q.b. p/ regar
- Pimentão doce q.b. p/ polvilhar
- Legumes cortados em palitos q.b. p/ servir
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 439 kJ / 105 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 0 g
Recetas alternativas
Rolo vegetariano
1h 50min
Caril de paneer e ervilhas
4h
Goulash de batata - vegan ou com carne
1h 15min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2h 30min
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1h
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Pesto de espinafres e amêndoa
5min
Húmus
10min
Guisado de grão com rama de beterraba
30min
Tagine de legumes com ras el hanout
40min
Risoto de cevada perolada, agrião e espargos
1h 15min
Húmus de beterraba
5min