Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g pasta de sésamo
- 2 - 3 dentes de alho
- 300 g curgete s/ casca cortada em pedaços
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 30 g azeite, mais q.b. p/ regar
- Pimentão doce q.b. p/ polvilhar
- Legumes cortados em palitos q.b. p/ servir
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 439 kJ / 105 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 0 g
En colecciones
Recetas alternativas
Húmus de tomate seco com crackers
1h 15min
Tarte de beterraba e feta
1h 40min
Húmus picante de ervilhas
10min
Guacamole
5min
Húmus de manjericão
20min
Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra
30min
Húmus de tremoço
20min
Pasta de grão
10min
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1h 30min
Húmus de aproveitamento de legumes
10min
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45min
Húmus
10min