Saltar al contenido principal Buscar
Spelt

Spelt
3.0 2 valoraciones
Prep. 5min
Total 2h 40min
2 portions
Registrarse gratis

Ingredientes

  • spelt grain
    200 g
  • water plus extra to soak
    600 g
  • oil
    20 g
  • sea salt to taste

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 20 mg
Proteína 14.6 g
Calorías 1784.1 kJ / 426.4 kcal
Grasa 12.4 g
Fibra 10.7 g
Grasa saturada 1.2 g
Carbohidratos 70.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rice & Grains 15 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Hummus

4.3(96)

10min

Basil, avocado and hemp pesto

4.7(54)

5min

Black Rice Pudding

4.7(3)

45min

Muhamara dip

4.8(38)

5min

Hummus

3.7(92)

5min

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

4.2(48)

1h 10min

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

3.3(4)

25min

Cream of chard soup

4.2(6)

35min

Beetroot Gazpacho With Horseradish Créme

4.2(16)

1h 40min

White Bean Purée and Anchovy on Crostini

4.9(8)

45min

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

4.7(55)

20min

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7(209)

20min