Saltar al contenido principal Buscar
Spelt

Spelt
3.0 2 valoración
Prep. 5min
Total 2h 40min
2 portions
Registrarse gratis

Ingredientes

  • spelt grain
    200 g
  • water plus extra to soak
    600 g
  • oil
    20 g
  • sea salt to taste

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 20 mg
Proteína 14.6 g
Calorías 1784.1 kJ / 426.4 kcal
Grasa 12.4 g
Fibra 10.7 g
Grasa saturada 1.2 g
Carbohidratos 70.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rice & Grains 15 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Polenta with Ratatouille

Polenta with Ratatouille

4.1(106)

1h 20min

Tuna dip

Tuna dip

4.6(7)

15min

Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto

Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto

3.7(3)

1h

Vegetable and Seaweed Tartare

Vegetable and Seaweed Tartare

4.0(2)

45min

Turkey roulade with peaches and apricots

Turkey roulade with peaches and apricots

4.3(4)

2h 10min

Millet

Millet

4.6(11)

1h 40min

Slow-cooked Chickpeas

Slow-cooked Chickpeas

4.5(17)

14h 40min

Browned Turkey Cubes

Browned Turkey Cubes

5.0(3)

15min

Plant-based béchamel sauce

Plant-based béchamel sauce

4.1(26)

10min

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

4.1(16)

4h 20min

Peas and jamon

Peas and jamon

4.8(6)

40min

Leftover Vegetable Houmous

Leftover Vegetable Houmous

4.7(21)

10min