Duszone warzywa

Name: Duszone warzywa
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 2 ząbki czosnku; 10 g oliwy z oliwek; 300 g kapusty pak choi; ½ łyżeczki soli; 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

4.4 ( 72 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 10min

Tiempo total 10min

Porciones 4 porcje

Ingredientes

2 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
300 g kapusty pak choi pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Inf. nutricional: por 1 porcję
Calorías: 34.2 kcal / 143 kJ
Proteína: 1.2 g
Grasa: 2.6 g
Carbohidratos: 2.2 g
Fibra: 0.8 g
Grasa saturada: 0.4 g
Sodio: 339.8 mg