![Zupa krem z pieczarek i cukinii Zupa krem z pieczarek i cukinii](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9BE5E249-A2AB-4780-BCD0-CA3237424644/Derivates/F3E03685-4E5E-4F13-8590-807FE65C05FC.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 ząbki czosnku
- 90 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 15 g masła
- 500 g pieczarek, oczyszczonych, przekrojonych na pół, plus 4-5 szt., do ugotowania na parze
- 500 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 6 gałązek tymianku, świeżego
- 2 liście laurowe, suszone
-
estragon, świeży, do oprószenia pieczarek i do dekoracji
o estragon, suszony, do oprószenia pieczarek i do dekoracji -
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 500 g wody
- 150 g mleczka kokosowego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 442 kJ / 105 kcal
- Proteína
- 4.6 g
- Carbohidratos
- 8.9 g
- Grasa
- 7.1 g
- Fibra
- 3.2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min
Zupa krem z kiszonej kapusty
1h 10min
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1h 40min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Zupa serowo-kalafiorowa
30min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35min
Zupa kalafiorowa
30min
Zupa krem z porów
30min
Zupa krem z pieczarek
20 min