Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 pęczek botwiny, w całości (buraczki, łodygi i liście, 250-300 g)
- 20 g koperku, świeżego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 150 g ogórków, obranych, pokrojonych na kawałki
- 100 g rzodkiewek
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 30 g masła
- 200 g wody
- 2 liście laurowe, suszone
- 3 ziarna ziela angielskiego
- 20 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki cukru
- 10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 200 g jogurtu naturalnego
-
500
g kefiru
o 500 g maślanki - 4 jajka, ugotowane na twardo, obrane i przekrojone na pół
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1088.2 kJ / 260.1 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 15.3 g
- Grasa
- 16.7 g
- Grasa saturada
- 9.1 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sodio
- 812 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
55min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1h 10min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1h 20min
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45min
Tatar z łososia z imbirem
15 min
Tarator - Bułgarski chłodnik
1h 10min
Krem z topinamburu z kindziukiem
55min
Malinowy winegret
72h
Chłodnik
10min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50min