Dispositivos y accesorios
Warzywa na parze z miodem i cytryną
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g warzyw, mieszanych (np. marchewka, cukinia, groszek, papryka, pieczarki, brokuły itp.)
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego obranego
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju sezamowego
-
1 łyżka miodu
-
1 łyżka sosu sojowego jasnego
-
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
188.3 mg
Proteína
3.8 g
Calorías
417.8 kJ /
99.8 kcal
Grasa
3.3 g
Fibra
4.6 g
Grasa saturada
0.5 g
Carbohidratos
16.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KRAINA WEGE
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
"Masło" z awokado
10min
Pasta z łososia
5min
Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)
1h
Pizza ze szpinakiem i owczym serem
50min
Chłodnik litewski
2h 15min
Zapiekanka z kalafiora
55min
Pasta z serka z rzodkiewką
5min
Gulasz z udźca indyka
1h 25min
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30min
Napój wzmacniający odporność
5min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50min
Pasta z tuńczyka
20min