Dispositivos y accesorios
Warzywa na parze z miodem i cytryną
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g warzyw, mieszanych (np. marchewka, cukinia, groszek, papryka, pieczarki, brokuły itp.)
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego obranego
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju sezamowego
-
1 łyżka miodu
-
1 łyżka sosu sojowego jasnego
-
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
188.3 mg
Proteína
3.8 g
Calorías
417.8 kJ /
99.8 kcal
Grasa
3.3 g
Fibra
4.6 g
Grasa saturada
0.5 g
Carbohidratos
16.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KRAINA WEGE
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Napój wzmacniający odporność
5min
Pasztet pieczarkowy
2h 50min
Gulasz z udźca indyka
1h 25min
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50min
"Masło" z awokado
10min
Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)
1h
Pizza ze szpinakiem i owczym serem
50min
Pasta z tuńczyka
20min
Pasta z łososia
5min
Pasta z serka z rzodkiewką
5min
Zapiekanka z kalafiora
55min