Espárragos con huevos pochados Al vacío

Espárragos con huevos pochados Al vacío

3.5 6 valoraciones
Prep. 25min
Total 1h 20min
4 porción

Ingredientes

  • aceite de oliva para engrasar
  • huevos medianos
    4
  • agua la necesaria para sumergir
  • de espárragos verdes pelados de la mitad hacia abajo (máx. 14 cm de largo)
    150 g
  • de aceite de oliva
    2 cda
  • dientes de ajo pelados y aplastados
    2
  • de agua aprox., asegúrese que las bolsas estén completamente cubiertas
    1600 g
  • de jugo de limón amarillo
    30 g
    30 g de vinagre blanco
  • sal al gusto
  • pimienta negra molida al gusto
  • aceite de oliva para servir

Inf. nutricional por 1 porción

Calorías 132 kcal / 550 kJ
Proteína 7 g
Grasa 10 g
Carbohidratos 2 g
Fibra 0.5 g
Grasa saturada 3 g
Sodio 81 mg

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