Bebida superhidratante para el desayuno

Bebida superhidratante para el desayuno

3.5 4 valoración

Prep. 10min

Total 15min

4 porciones

Ingredientes

250 g de piña congelado, en trozos (2-3 cm)
120 g de aguacate aprox. ½ aguacate
40 g de bulbo de hinojo cortado en trozos
50 g de pepino cortado en trozos
350 g de agua de coco frío
1 pieza de jengibre aprox. 1 cm
2 ramitas de menta fresca solo hojas
30 g de espinaca baby fresca
1 limón verde sin cáscara ni médula, cortadas en cuartos
cubitos de hielo para servir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 11 mg

Proteína 1 g

Calorías 561 kJ / 134 kcal

Grasa 7 g

Fibra 3 g

Grasa saturada 1 g

Carbohidratos 13 g

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