Grünkohl-Paprika-Salat

Grünkohl-Paprika-Salat

4.4 160 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 15min

4 Portionen

Ingredientes

Grünkohl ohne Stiele und harte Blattadern, in groben Stücken
200 g
Salz
1 TL
Apfel entkernt, geviertelt (ca. 180 g)
1
Möhre in Stücken (ca. 60 g)
1
rote Paprika in Stücken (ca. 150 g)
1
Olivenöl
30 g
Zitronensaft
50 g
Tahin
40 g
Honig
1 TL
Pfeffer
1 Msp.
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 5 g

Calorías 834 kJ / 199 kcal

Grasa 13 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 12 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vitamin-Boost 10 Recetas
Alemania

Vitamin-Power! 5 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

45min

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

1h

Dicke Bohnen-Minz-Dip

50min

Papaya-Grünkohl-Smoothie

15min

Topinambur und Rote Bete in Ingwersud

1h 30min

Feldsalat mit Linsen

2h 15min

Weiße-Bohnen-Dip

20min

Grünkohl-Cashew-Smoothie

5min

Grünkohl-Apfel-Salat

40min

Linsencreme mit Gemüsesticks

25min

Knollensellerie-Orangen-Salat mit geröstetem Sesam

10min

Fenchelpesto

10min