Dispositivos y accesorios
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
Prep. 15min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
Le guacamole
-
300 g d'avocats (3 avocats env.)
-
le jus d'1/2 citron vert
-
1 c. à café d'épices à chili
-
du sel
Le riz aux courgettes
-
600 g de courgettes en tronçons de 3 cm
-
1 c. à soupe d'épices à chili
-
800 g d'eau
-
250 g de riz
-
100 g de cheddar râpé
-
3 tortillas de blé
-
1 bouquet de coriandre fraîche (de petite taille), équeuté
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
17 g
Calorías
2305 kJ /
551 kcal
Grasa
22 g
Carbohidratos
68 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse Recettes express avec Thermomix®
120 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30min
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40min
One pot pasta brocolis-amandes
50min
Couscous de boulgour aux six légumes
50min
Pâtes au pesto d'avocat
25min
Poulet vapeur à l'orange, mâche et halloumi
35min
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40min
Pâtes aux poireaux et champignons
35min
Pâtes aux asperges vertes et aux courgettes
30min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45min
Pâtes aux asperges et pesto
45min