Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 gramů pohanky (loupané lámanky)
- 130 gramů vody
- 30 gramů lněného semínka
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 200 gramů rostlinného mléka, např. sójového
-
čerstvé ovoce
o sušené ovoce
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 2095 kJ / 499 kcal
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 72 g
- Grasa
- 19 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 19 g
- Sodio
- 380 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Vločková kaše
30min
Vařené jáhly
45min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25min
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55min
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Rýžová kaše
35min